Yüz Yogası Eğitim İçeriği Nedir?


“Face Yoga Bloom®️Yüz Yogası Eğitimi” bütünsel güzelliğimizle ilgili neyi neden nasıl yapmalıyızın dışında, neleri neden ne gibi durumlarda yapmamalıyıza da odaklı kişisel eğitim ve yatırım programıdır. Sadece dış güzelliğimizi değil, iç güzelliğimizi de önemsiyor; yaş almamızı yavaşlatacak bütünsel sağlık ve güzellik sırlarını içeren bilgi birikimimi teori, teknik ve pratiklerle bu eğitimde paylaşıyorum.

"Neden Yüz Yogası Eğitimi Almalıyım?" konulu blog yazı için tıklayın. 

Sayı tamamlandıkça eğitimler açılmaktadır. Whatsapp Yüz Yogası Eğitimi bilgilendirme grubuna katılmak için tıklayın. 
Güzellik benim için önce içeride başlar. İç dediğim ruh ve zihin, dış ise gözle gördüğümüz bedenimiz. Hepsi bir bütün. Biri eksik olduğunda, diğeri dengelenemiyor. 
İçimiz güzel olduğunda; ifadelerimiz, auramız, hayata bakışımız başka oluyor. İçimiz güzel olduğunda; kırışıklıklarımız, derin çizgilerimiz, sarkmalarımız yavaş ilerliyor. 
Daha çok Uzak Doğu Felsefesi’ni içeren teknik bilgi ve birikimle, sade ve en etkin yöntemleri kullanmayı tercih ediyorum. Bir başka deyişle “ Less is More = Az olan Çoktur ya da Az Olan Çoktan Çoktur” anlayışı ile. Yüz Yogası ile birlikte kullandığım masaj tekniği Çin’de binlerce yıldır kullanılan “Acupressure”, yani parmaklarla basınç yapılarak uygulanan tedavi yöntemi ile duygusal özgürleşmeyi de içinde barındıran “Tapping” yöntemi yani meşhur Pıt Pıtlarım. 
Bekliyorum…Öğrendiklerimi sana öğretmeye ve içeriden dışarı güzelleşmeye…ruh beden zihin bütünlüğü ile.

01 FYB Yüz Yogası Başlangıç 

Yüz Yogası Nedir?
Yüz Yogasının Faydaları Nelerdir?
Herkes Yüz Yogası Yapabilir Mi?
Yüz Yogası Yapmadan Önce ve Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyim?
Nefes Almanın Önemi/Nefes Egzersizleri
Postürün Önemi/Postür Egzersizleri
Herkese Uygun Günlük Yüz Yogası Rutini (30 dk)
Yüz Simetrisi Neden Bozulur? Düzeltmek İçin Neler Yapabiliriz?
Sadece Yüz Yogası Yeterli Midir?
Yaş Almamızı Hızlandıran Alışkanlıklar Nelerdir? Nasıl Yavaşlatabiliriz?
Ne Sıklıkla Yüz Yogası Yapmalıyım?
Ne Zaman Fark Görmeye Başlarım? Yaşa Göre Sonuç Alma Hızı Değişir Mi?
Kendi Rutinimi Nasıl Oluşturabilirim? 

02 FYB Alın-Kaş-Göz

Alın ve İki Kaş Arası Çizgiler Neden Olur? Önlemek/Azaltmak/Yok Etmek İçin Ne Yapabilirim?
Alındaki Yatay Çizgiler İçin Egzersiz
İki Kaş Arası Çizgiler İçin Egzersiz
Yüz Simetrisi: Kaş ve Göz
Göz Kapaklarının Sarkmaması İçin Neler Yapabilirim?
Göz Kapakları İçin Egzersiz
Göz Altı Kırışıklıkları Neden Olur? Önlemek/Azaltmak/Yok Etmek İçin Ne Yapabilirim?
Göz Altı Morlukları ve Egzersiz
Göz Altı Torbaları İçin Egzersiz
Göz Çukurları İçin Egzersiz

03 FYB Ağız-Dudak-Yanak 

Yüz Tipleri ve Yanaklar
Yüz Simetrisi: Tek Taraflı Asimetri Neden Olur ve Nasıl Giderilir?
Daha Simetrik Bir Yüz İçin Egzersiz Rutini
Yanaklarım Neden Sarkıyor? Nasıl sıkılaştırabilirim?
Yanaklarım Neden İnceliyor? Nasıl Dolgunlaştırabilirim?
Yanaklarım Çok Dolgun. Yüzümü Nasıl İnceltebilirim?
Nazolabiyal Çizgi Neden Olur? Önlemek/Azaltmak/Yok Etmek İçin Ne Yapabilirim?
Nazolabiyal Çizgileri Azaltan Egzersiz Rutini
Yüz Simetrisi: Dudaklar
Dudak Üstü Çizgiler Neden Olur? Önlemek/Azaltmak/Yok Etmek İçin Ne Yapabilirim?
Ağız Kenarlarım Neden Düşük? Önlemek/Azaltmak/Yok Etmek İçin Ne Yapabilirim?
Daha Doğal , Pozitif ve Çekici Gülüşler İçin Neler Yapabilirim?

04 FYB Çene-Boyun-Dekolte

Yüz Tipleri ve Çene
Yüzüm Daha Köşeli Oldu? Düzelir mi? Neler Yapabilirim?
Marionette Çizgiler Neden Olur? Önlemek/Azaltmak/Yok Etmek İçin Ne Yapabilirim?
Diş Sıkmaları Neden Olur? Önlemek/Azaltmak/Yok Etmek İçin Ne Yapabilirim?
Yüz Simetrisi: Çene ve Egzersiz Rutini
Çenemde gamze/çukur var. Ne yapabilirim?
Gıdı Sarkması Neden Olur? Önlemek/Azaltmak/Yok Etmek İçin Ne Yapabilirim?
Dekoltte ve Boyundaki Çizgiler İçin Neler Yapabilirim?


Satın almak için tıklayın.

21 Günlük Yüz Yogası, eğitim katılımcılarına hediye edilecektir. 

Dersler haftada 1 gün 4 hafta boyunca 20:00-23:00 saatleri arası toplamda 12 saat zoom üzerinden online gerçekleştirilir. Kayıtlar eğitim sonrası gönderilir. Tüm katılımcılara program sonunda Face Yoga Bloom®️ dijital katılım belgesi gönderilmektedir. Eğitim kişisel yatırım amaçlıdır. Eğitmenlik eğitimi değildir. 


Tüm Sayfalar
IdeaSoft® | E-Ticaret paketleri ile hazırlanmıştır.