YÜZ YOGASI 10 DAKİKA
TEMMUZ 2024
HAFTADA 3 GÜN CANLI : 08-10-12-15-17-19-22-24-26
HAFTADA 3 GÜN TEKRAR: 09-11-13-16-18-20-23-25-27
HAFTADA 1 GÜN SERBEST: 14-21-28
- Yüz yogası ile birlikte AKUPRESÜR VE TAPPING yöntemleri kullanılmaktadır. Herhangi bir ekipmana ihtiyaç yoktur.
- Art arda 3 hafta boyunca 08:30-08:40 saatleri arası gerçekleştirilir.
- Belirtilen tarihte gerçekleşilememesi durumunda, telafisi bir başka gün yapılmaktadır.
- Canlı dersler zoom üzerinden gerçekleştirilir.
- Tekrar günleri bir önceki günün ders kaydı gönderilerek yapılır. Kayıtlar 1 gün boyunca açık olacaktır.
- Her Pazar özgür irademize bağlı olarak hafta boyunca öğrendiklerimizi ve aklımızda kalanları güne yayabilir ya da hiçbirini yapmaz keyfimize bakabiliriz.
Ücret
500 TL KDV DAHİL
Derse katılmadan önce herhangi bir hazırlık yapmamız gerekiyor mu?
Dersten önce ekranlarımızın göz hizasında ya da yakınında olduğundan emin olalım. Kendimizi devamlı gözlemleyebileceğimiz bir yüz aynası yanı başımızda olsun.
Ellerimiz ve cildimiz temiz, özellikle kırışıklıkların yoğun olduğu alın ve göz çevresi nemli olsun.
Nefes alış verişini daha sık yapacağımız için ortamdaki havanın da temiz olmasına özen gösterelim.
Mümkün olduğunca bulunduğumuz ortam sessiz ve uyaransız olsun.
Yüz Yogası yaparken hangi bakım yağını tavsiye edersiniz?
Tüm cilt tiplerine uyduğu için daha çok Soğuk Sıkım Argan ve Organik Golden Jojoba yağlarını öneriyorum. Hepimizin farklı hassasiyetleri ve ihtiyaçları olabilir. Cildimizin ihtiyaçlarına göre en uygun içerikleri deneyerek kendimiz daha iyi kararını verebiliriz.
Ders esnasında en çok nelere dikkat etmeliyim?
Egzersizleri dik bir duruşla, burundan ve diyaframdan nefes alarak uygulamamız daha iyi sonuçlar almamızı sağlar.
Websitene üye olmanın avantajları neler?
Üye olduğunuz anda ilk alışverişinizde kullanabileceğiniz 75 TL değerinde 75 puan hesabınıza anında yüklenir. Harcadıkça puan kazanırsınız. 1 puanın karşılığı 1 TL'dir. KDV dahil her 100 TL ‘lik alışveriş için 20 puan kazanılır. Örneğin 500 TL değerinde alışveriş yaptığınızda 100 puan yani 100 TL kazanırsınız. Ayrıca yakın çevrenizi davet ettikçe puan kazanmaya devam ediyorsunuz. Davet edilen üye, minimum 500 TL tutarındaki ilk alışverişinde, kendisini davet eden üyeye 100 puan=100 TL kazandırır. Ayrıca ürün hakkında yorum yapma, tavsiyede bulunma, ankete oy verme ek olarak 20’şer puan kazandırır.Hediye puanlar minimum 500 TL tutarındaki alışverişler için kullanılabilir. En düşük hediye çeki oluşturma sınırı 75 TL. En yüksek hediye çeki oluşturma sınırı 250 TL.
Kişiye Özel Yüz Yogası Nedir?
Sadece Yüz Yogası Yapmak Yeterli Olur Mu?
Yüz Yogası - Google Sık Sorulan Sorular
Fonksiyonel Wellness Koçluğu 6 Haftalık Online Takipli